

NAD Training
Método próprio de treinamento criado pela Nadir Almeida que tem formação em Educação Física e é especialista em treinos para mulheres. Já ajudou milhares de mulheres em todo o mundo a transformarem seus corpos e recuperarem a autoestima.
Eu trabalho aqui na NAD Training com o mesmo método que eu usei!




Célia Cassimiro
"Amei o desafio, pois ele me trouxe facilidade e liberdade para me organizar melhor meu dia a dia. Em relação ao resultado tive muito."
Michelle Tavares
"Eu amo a maneira que a Nadir ensina, o carinho com a gente, a responsabilidade e dedicação que ela tem é incrível.
E pude ver a diferença no meu corpo. Estou mas magra."
Maria José Alves
"Excelentes resultados, amando cada dia mais esses desafios.
Só tenho a agradecer a Nadir e sua equipe!!👏🏼👏🏼"
Para quem é o Programa NAD Training?
Ele é pra você:
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que já tentou de tudo para emagrecer e frustrou.
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que tem dificuldade em ganhar massa muscular e definir o corpo.
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que é iniciante, avançado ou intermediário.
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que não consegue perder a barriga.
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que tem diástase.
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que já cansou de treinos monótonos e quer descobrir como ter resultados de um jeito dinâmico, divertido e prazeroso.
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que quer transformar o corpo rapidamente.
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que quer desenvolver uma rotina prazerosa de treinos, dieta e hábitos saudáveis.
O que tem na NAD Training
O treino certo para seu objetivo, não importa onde você treina, seja na academia ou em casa.



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Treinos na academia,
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Treinos em casa,
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Treinos renovados mensalmente,
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Treinos para iniciantes / Portadores de dores crônicas,
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Treinos para intermediários e avançados,
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Treinos para tratamento à diástase,
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Cardápio alimentar para todos os objetivos,
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Treino / aulas de LPF,
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Aulas de pilates,
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Alongamentos e muito mais...
Temos também
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Perfil exclusivo para as alunas no Instagram.
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Um grupo motivacional com suporte total da Nadir e toda sua equipe.
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Treinos ao vivo, algumas vezes no mês (com lives no instagram perfil fechado).
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Mentoria, 1 vez ao mês com a Nadir (ao vivo no instagram perfil fechado), onde é esclarecido todo cronograma do mês.
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Cardápios renovados todo mês.
Principal objetivo da NAD Training
Unir uma vida saudável com uma vida leve e feliz, onde você consiga viver longe de restrições absurdas.
Encontrando equilíbrio, mudando os hábitos de forma lenta e gradativa e assim, alcançar o corpo e a estética que tanto deseja, amando o processo.
Você vai se apaixonar pelo programa e mais ainda pelos resultados.










